Il tempo è un’entità fluida, la natura scandisce dolcemente il giorno e la notte e lo scivolare delle stagioni.

Nel corso della storia, gli aztechi, Tolomeo e pure i romani hanno organizzato il tempo in settimane, mesi e anni ed ecco che il lunedì, giorno di ripresa dopo l’agognato stop domenicale, diventa uno scoglio…

Il lunedì è un’imposizione, e non ci possiamo fare nulla, perché caricarlo di un’altra imposizione? Perché per forza mettersi a dieta proprio di lunedì?

Ho seguito migliaia di persone negli anni, in diversi percorsi alimentari, e sono arrivata a un’acquisizione comune per tutti e assoluta.

La dieta non è una questione di pancia, bensì una questione di testa: o ci sei o non ci sei.

E allora decidi tu quando è il tuo momento, sentilo, vivilo e comincia… subito… altrimenti attendi e arriverà la spinta giusta, magari da una chiacchiera con un’amica, da un incontro con un medico che ti dia fiducia o, perché no, dalla lettura di un articolo su un blog! (Magari questo!)

Non per forza il lunedì scandirà la tua nuova avventura alimentare, magari sarà un giovedì, un martedì, chi lo sa? In ogni caso, non avrai dubbi, sarà il tuo giorno.